4 técnicas que todas las parejas deberían dominar en la intimidad

Una buena amante sabe lo que le gusta a ella y a su pareja

El estrés del trabajo, los hijos, la rutina en la cama o las marcadas diferencias entre el deseo sexual de hombres y mujeres pueden acabar con tu relación de pareja. Sin embargo, aún queda esperanza para las parejas que quieren celebrar sus Bodas de Oro.

Así lo cree Isabel Losada, autora del libro “Sensation: adventures in life, love and pleasure”, en el que describe los métodos para que las parejas mantengan la magia de los primeros años durante décadas.

La escritora británica había dejado atrás siete años de matrimonio y de sexo aburrido y repetitivo y no quería que esto le pasara con su nuevo novio.

Por ello decidió tomar cartas en el asunto y se embarcó en una aventura sexual con su pareja.

“Si uno deja que todo siga su curso natural el resultado suele ser el distanciamiento, la infidelidad o la separación, lo demuestran las estadísticas”: Isabel Losada

1. PALABRAS MÁGICAS
El viaje sexual de Isabel duró un año y comenzó con algo tan simple como desnudarse, y no frente a su pareja, sino frente a mujeres desconocidas. “Este ejercicio demuestra que la mayoría de nosotros estamos muy lejos de amarnos y aceptarnos a nosotros mismos”.

A partir de ahí, ambos acudieron a talleres para parejas, a los que asistían jóvenes desde 20 años y personas de la tercera edad.

Sea la edad que sea, Losada describe el mismo problema: “La mayoría de los hombres quieren aprender la mejor manera de complacer a las mujeres que aman. Ellos no pueden leer nuestras mentes y nosotras no sabemos cómo enseñarles. ¿Cómo se puede desear a tu pareja si no recibes placer de la relación?”.

Una de las lecciones más importantes que aprendió en los talleres fue el uso de tres palabras mágicas durante el sexo: Sí, no y espera. “Si nunca dices que no, ¿cómo puedes decir verdaderamente que sí?”. De la misma forma, aprender a esperar en la cama puede ser un cambio importante pues “ellos tienden a acelerarse”: “Cuando disminuyes la velocidad, recibes el doble de placer”, asegura.

2. EL PODER DEL CLÍTORIS
Cada vez hay más hombres que buscan comprender cómo funciona el placer femenino. Y gran parte del temario tiene que ver con el conocido como botón del placer. En estos talleres, el hombre permanece vestido para que no se le vaya el santo al cielo y pueda concentrarse en lo que de verdad importa: cómo excitar el clítoris.

“Los puntos clave son usar lubricante y no acariciarlo con más brusquedad que con la que tocarías tu propio párpado. La parte superior izquierda es la más sensible. En definitiva, es como aprender a tocar un instrumento”, asegura la autora.

3. DEJA DE FINGIR
La pareja también tuvo varias sesiones con un experto del sexo tántrico, en el cual se mezclan las sensaciones físicas y emocionales, gracias al flujo de energía de la pareja. Ellos indagaron en la necesidad de no solo hablar sobre las sensaciones del cuerpo, sino también sobre la falta de ellas.

“Esto es especialmente difícil para muchas mujeres, ya que al querer tranquilizar al hombre somos propensas a exagerar nuestros signos de placer”, afirma.

Lo anterior perjudica a la pareja, pues nunca tienen una retroalimentación constructiva. La escritora añade que no importa lo difícil que sea, la honestidad ha de ser siempre el punto de partida.

4. PROPONTE DESAFÍOS
Por ejemplo, el novio de Isabel decidió aceptar el reto de no eyacular durante un mes, y según ella, fueron los 30 días con el mejor sexo de su vida.

Aclara que no lo hicieron por problemas de incontinencia ni porque quisieran durar mucho como los actores de películas pornográficas, lo hicieron para aprender.

A Isabel le interesa que las parejas se tomen más en serio el aprendizaje sexual, que descubran, que se diviertan, que ahonden en los lazos sentimentales que les unen y así duren mucho más años juntos.

* Soy Carmín / Con información de Alma, Corazón y Vida