Según el Inegi, el sedentarismo es mayor en las mujeres adultas, pues el 61.4 por ciento de las de 35 a 44 años no se ejercita y la cifra crece a 70.5 por ciento en las de 55 años y más.

Cd. de México.- El 57.6 por ciento de los mexicanos de 18 años y más, equivalente a 21 millones 425 mil 450 personas, no realiza actividad física, revela el Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (Mopradef) 2017 del Inegi.

De esa cifra, 73.5 por ciento declaró que alguna vez realizó práctica físico-deportiva, y el restante 26.5 por ciento nunca se ha ejercitado.

Las tres razones principales por las cuales la población abandona la práctica deportiva o el ejercicio físico son falta de tiempo, con el 47.3 por ciento; cansancio por el trabajo, 24.3 por ciento, y por problemas de salud, 16.5 por ciento.

El estudio señala que, conforme se envejece, disminuye la participación en la práctica físico-deportiva. En el caso de los hombres de 18 a 24 años, sólo el 34.2 por ciento es inactivo, mientras que el porcentaje crece a 49.3 por ciento en los varones de 35 a 44 años, y hasta 60.9 por ciento en los que tienen 55 y más años.

En las mexicanas la cifra de sedentarismo es mayor, pues el 54.5 por ciento de las que tienen entre 18 y 24 años es inactivo físicamente; el 61.4 por ciento de las de 35 a 44 años no se ejercita, y tampoco lo hace el 70.5 por ciento de las mujeres de 55 años y más.

La encuesta señala que, según información de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad más importante en todo el mundo y va en aumento en muchos países, lo que influye considerablemente en la prevalencia de enfermedades crónicas no transmisibles.

En comparación con 2013, primer año en realizarse esta encuesta, la cifra de mexicanos activos físicamente disminuyó ligeramente, al pasar de 43.8 por ciento en ese año a 42.4 por ciento en 2017.

De acuerdo con el sondeo, dado a conocer este 26 de enero, del 42.4 por ciento de las personas de 18 años y más que sí realizan actividad física, el 47.2 por ciento tiene un nivel insuficiente de práctica física-deportiva.

Por sexo, el 49.8 por ciento de los hombres declaró hacer alguna actividad física en su tiempo libre, contra el 36 por ciento de las mujeres.

De quienes sí realizan actividad física, el 59.6 por ciento dijo hacerlo por salud; el 19 por ciento, por diversión, y como motivación para verse mejor, 17.6 por ciento.

El 62.8 por ciento de la población activa físicamente acude a instalaciones públicas para ejercitarse y el 33.5 por ciento lo realiza en instalaciones privadas como gimnasios, clubes, domicilios particulares o instalaciones de su lugar de trabajo o estudio.

En cuanto al horario para la práctica de algún deporte o ejercicio físico, 37 por ciento de la población prefiere realizar esta actividad en la mañana, 30.2 por ciento en la tarde y 19.1 por ciento por la noche.

* Reforma / Dulce Soto